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As melhores lâmpadas para dormir – lâmpadas elegantes para ajudá-lo a adormecer

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Se há uma coisa em que todos concordam é que é necessário dormir bem. Claro, “bom” significa coisas diferentes para pessoas diferentes. É por isso que existe um conjunto completo de produtos e serviços dedicados a promover um sono melhor, de aplicativos e vitaminas a loções e travesseiros. Embora a tecnologia seja geralmente associados a prejudicar a qualidade do descanso, alguns aparelhos podem fazer exatamente o oposto. Tomemos, por exemplo, lâmpadas de cabeceira.

Você provavelmente já os viu no Instagram – lâmpadas que imitam o nascer e o pôr do sol ou luzes que emitem um brilho suave para terminar o dia. Alguns modelos até reproduzem ruídos de pássaros cantando para acordá-lo gradualmente de seu sono. Você entendeu a ideia. Pessoalmente, eu acreditava que todas essas lâmpadas eram um lixo total até que eu mesmo experimentei uma. Eu uso o Glow Light da Casper há quase um ano e nunca dormi melhor (mais sobre isso daqui a pouco). Se você está procurando uma pequena maneira de melhorar seus hábitos de sono, essas sete lâmpadas de cabeceira tecnológicas podem lhe dar uma vantagem em sua busca por um descanso tranquilo.

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